Салаты

Помидоры с моцареллой

Ингредиенты:

  • 2 помидора
  • 1 шарик мацареллы
  • соевый соус
  • соль, перец - по вкусу
Салат с макаронными изделиями

Ингредиенты:

  • 100 гр спагетти из цельного зерна
  • 1 банка сардин
  • 1 большой репчатый лук
  • 6 яиц
  • 1 большая морковь
  • 2 помидора
  • 500 гр сметаны
  • Зеленый лук
  • Соль, перец – по вкусу
Салат с морской и квашеной капустой

Ингредиенты:

  • 300 гр. куриного филе
  • 150 - 200 гр квашеной капусты
  • 100 - 150 гр морской капусты
  • 1 огурец
  • 2-3 ст.л. оливкового масла

 

Рецепт приготовления винегрета

Ингредиенты:

  • 2 шт. свеклы средней величины
  • 2-3 моркови средней величины
  • 1 луковица
  • 5-7 маленьких соленых огурцов
  • 200 г квашеной капусты
  • 3 шт картофеля средней величины
  • нерафинированное подсолнечное масло
Кольраби с соевым соусом

Ингредиенты:

  • кольраби
  • соевый соус
  • зелёный салат
  • лимон

 

быстрый салат с оливками, помидорами, брынзой

Ингредиенты на 2 порции:

  • 3 помидора
  • 200 гр брынзы
  • вяленые оливки по вкусу
  • оливковое масло
Салат с сыром

Ингредиенты:

  • 200 гр российского сыра
  • 2 соленых огурца
  • 2-3 яйца
  • майонез
Салат с пекинской капустой

Не указываю количество ингредиентов, потому что каждый может сделать столько, сколько ему захочется

Ингредиенты:

  • пекинская капуста
  • лук-порей
  • петрушка
  • соевое масло
Крабовый салат

Ингредиенты:

  • 1ст. вареного риса
  • 200 гр крабовых палочек
  • 1 банка кукурузы
  • 7 штук яиц
  • майонез
  • соль по вкусу
Салат с грибами и сыром

Ингредиенты:

  • 150 гр сыра
  • 300 гр шампиньйонов
  • 6 шт. средних картофелин
  • 100 гр оливок без косточек
  • 1 болгарский перец
  • 1 средний репчатый лук
  • майонез
  • соль по вкусу
  • зелень

Страницы